TIPS & TRICK TOMAT

Kandungan likopen pada tomat bisa dibilang paling tinggi diantara sayur maupun buah lainnya. Likopen sendiri merupakan zat warna alami pada makanan. Likopen memiliki sifat hidrofobik yaitu mudah larut dalam lemak, namun sulit terurai dalam air. Likopen juga mampu mencegah radikal bebas, dan baik untuk tekanan darah, hingga jantung.

Namun, untuk mendapatkan manfaat likopen dengan maksimal, perlu dilakukan dengan cara khusus, berikut cara untuk mendapatkan likopen dalam tomat :

1. Kukus 3 buah tomat (kira-kira 300 gr tomat perhari yang dianjurkan). Jangan telalu lama mengukus tomat, karena kandungan vitamin C pada tomat akan hilang.

2. Blender tomat yang telah dikukus dan ambil sarinya saja.

3. Tambahkan madu dan virgin olive oil, atau canola oil secukupnya.

Selain cara di atas, ada juga cara-cara lain berupa masker wajah dari tomat dan campuran bahan lainnya, antara lain:

1. Masker wajah + minyak zaitun untuk menghaluskan dan melembabkan kulit, serta meredakan jerawat. Caranya dengan menambahkan 1 sdt minyak zaitun ke dalam perasan tomat, lalu oleskan adonan sebagai masker wajah, diamkan 15-20 menit. Lalu bilas dengan air hangat.

2. Masker wajah tomat dan timun untuk mencerahkan kulit, mencegah jerawat, menghilangkan minyak berlebih. Tumbuk halus ½ buah tomat dan ¼ buah timun sampai menjadi pasta halus. Oleskan ke wajah bersih secara merata dengan gerakan memijat memutar, menggunakan tangan atau dengan bantuan bola kapas. Diamkan selama 15-20 menit, bilas dengan air dingin mengalir.

3. Masker wajah tomat + lemon untuk mencerahkan kulit, menyamarkan masalah diskolorasi, hiperpigmentasi dan luka bekas jerawat, mengecilkan pori. Tumbuk ½ buah tomat menjadi pasta lembut. Tambahkan ½ sdt jus lemon ke dalam adonan tomat, aduk rata. Dengan bola kapas steril, oleskan masker ke wajah yang bersih. Diamkan 10-15 menit. Bilas bersih dengan air dingin. Keringkan, oleskan minyak zaitun ke wajah untuk melembapkan.

4. Masker tomat + alpukat untuk melawan pembentukan komedo hitam, melembapkan kulit, sekaligus meredakan kemerahan. Tumbuk satu buah tomat dan ½ buah alpukat dalam sebuah mangkuk, aduk rata hingga menjadi pasta lembut. Aplikasikan adonan di seluruh wajah yang bersih, diamkan selama 20-30 menit. Bilas bersih dengan air hangat.